Funcionalidades do Pragma · A Planta
Uma app de acompanhamento da relação para a vossa prática diária.
A maioria das apps de acompanhamento da relação conta os dias que passaram juntos. A Planta do Pragma acompanha o que fazem pela relação. Mostra as vossas sessões, os dias de exercício e os padrões que estão sempre a voltar.
Em poucas palavras
O que é uma app de acompanhamento da relação?
Uma app de acompanhamento da relação regista algo sobre a vossa relação ao longo do tempo. Algumas contam dias e aniversários. Outras acompanham hábitos, estados de espírito ou balanços.
A Planta acompanha a própria prática. Conta as sessões que terminam e os dias de exercício que concluem. Uma leitura gerada por IA dá nome aos padrões que as vossas conversas estão sempre a revelar. É um registo de esforço, não uma avaliação da relação nem um diagnóstico.
| Contagens | Conversas, minutos juntos, duração média e semanas de prática. |
|---|---|
| Constância | Dias de exercício feitos e sessões em que falaram do exercício. |
| Padrões | A leitura: um resumo dos temas recorrentes, gerado por IA. |
| A dois | Uma sequência partilhada e a Atividade do Parceiro, depois de emparelhados. |
| Nunca mostrado | As suas transcrições e as suas palavras exatas nunca são mostradas ao seu parceiro. |
| Onde | O ecrã Planta, no iPhone, no Android e na web. |
04 · A Planta
Os vossos alicerces.
A construir desde julho de 2026
04 · A Planta
A vossa constância
5 de 7 dias de exercício feitos esta semana.
A construir agora
O Beijo de Seis Segundos · dia 5 de 7
A leitura · gerada por IA
O que volta sempre
Padrão
As discussões tendem a começar quando os planos mudam à última hora.
Ponto forte
A reparação é mais rápida quando um de vocês nomeia o padrão.
Esta semana
As noites são uma correria desde o novo emprego.
Quarta-feira à noite
O Eli marcou presença hoje.
Sequência partilhada · 12 dias
Nunca mostrado
As transcrições e as palavras exatas do Eli ficam privadas.
Ilustração da app, com conteúdo de exemplo.
Dentro do Pragma
O que a Planta acompanha: quatro perspetivas sobre a relação
Quatro partes compõem a Planta. Escolha uma para ver o ecrã.
Com o tempo
O que uma app de acompanhamento da relação mostra ao fim de uma semana, um mês e três meses
A Planta vai-se preenchendo à medida que praticam. Escolha um momento para ver um exemplo.
Ao fim de uma semana
A leitura · gerada por IA
Ainda é cedo para padrões. As primeiras sessões marcam o ponto de partida.
Surgem os primeiros números. Podem ver quantas sessões terminaram e a vossa primeira sequência partilhada.
Ao fim de um mês
A leitura · gerada por IA
As discussões tendem a começar quando os planos mudam à última hora.
Os temas começam a repetir-se. A leitura dá nome ao que está sempre a voltar nas vossas sessões.
Ao fim de três meses
A leitura · gerada por IA
A reparação é mais rápida quando um de vocês nomeia o padrão em voz alta.
Podem olhar para trás. A vossa constância mostra os exercícios que concluíram.
Números de exemplo, para mostrar o aspeto da Planta. Os vossos serão diferentes.
Lado a lado
Um contador de dias ou uma app de acompanhamento da relação para a vossa prática?
Ambos se chamam apps de acompanhamento da relação. Respondem a perguntas diferentes.
O que contabiliza
Uma app de contagem de dias
Dias juntos e aniversários.
Pragma.
Sessões, minutos e dias de exercício.
O que ficam a saber
Uma app de contagem de dias
Há quanto tempo estão juntos.
Pragma.
Que temas estão sempre a voltar.
A dois
Uma app de contagem de dias
Uma contagem decrescente partilhada.
Pragma.
Uma sequência partilhada. As transcrições continuam privadas.
O que vem a seguir
Uma app de contagem de dias
Nada incluído.
Pragma.
Um passo depois de cada sessão e um exercício por semana.
Ideal para
Uma app de contagem de dias
Lembrar datas.
Pragma.
Ver a vossa prática a acumular-se.
Os tipos de apps são descritos em termos gerais. Todas as funcionalidades estão em todos os planos. Ver os preços completos
Quando procurar mais ajuda
O que uma app de acompanhamento da relação não vos pode dizer
Os números mostram esforço. Não medem a saúde de uma relação.
O Pragma é um coach de relacionamentos com IA, não um serviço de emergência. Se estiver em perigo imediato, ligue para o número de emergência local. Nos EUA, pode ligar ou enviar uma mensagem para o 988. Ver recursos de crise
O que a Planta não faz
- Dar uma nota ou pontuação à vossa relação.
- Diagnosticar um problema.
- Mostrar as suas transcrições ao seu parceiro.
- Substituir uma conversa com um profissional licenciado.
Uma sequência longa é um hábito. Não prova que está tudo bem.
Respostas honestas
App de acompanhamento da relação: perguntas frequentes
O que regista uma app de acompanhamento da relação?
Depende da app. Muitas contam os dias juntos e os aniversários. A Planta do Pragma conta as vossas sessões de coaching, os minutos e os dias de exercício. Também resume os temas que estão sempre a voltar.
A Planta é uma ferramenta de avaliação da relação?
Não. É um registo da vossa prática, não um teste nem um diagnóstico. A leitura é um resumo das vossas próprias sessões, gerado por IA.
Posso usar a Planta para um balanço semanal da relação?
Sim, como verificação dos seus hábitos. Consulte-a uma vez por semana: sessões feitas, dias de exercício e a leitura. Não é uma avaliação clínica.
O que pode ver o meu parceiro?
Depois de emparelhados, a Atividade do Parceiro mostra as suas sessões concluídas, a sua sequência e o seu progresso nos exercícios. Nunca mostra as suas transcrições. Leia a política de privacidade.
A leitura é escrita por IA?
Sim. É gerada a partir das suas sessões e está identificada na app como gerada por IA. Encare-a como um ponto de partida para refletir, não como um veredicto.
Preciso do meu parceiro para usar a app de acompanhamento da relação?
Não. Pode começar sozinho e convidar o seu parceiro mais tarde, com um código de 8 caracteres. A sequência partilhada aparece depois de emparelhados.
A Planta regista a minha localização ou as minhas mensagens?
A Planta é construída a partir do que faz dentro do Pragma: as suas sessões e os seus dias de exercício. Para ver a lista completa dos dados que o Pragma trata, leia a política de privacidade.
A Planta está incluída no teste grátis?
Sim. O teste grátis de 7 dias inclui todas as funcionalidades, tal como todos os planos pagos. Depois do teste, os planos começam em 10,00 USD por mês e por parceiro, numa cobrança anual de 119,99 USD. Ver os preços completos.
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Escrito pela equipa Pragma. Atualizado em outubro de 2026.
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A Prática
Um exercício guiado por semana, em pequenos passos diários.
Exercícios de terapia de casalA sessão diária
Quinze minutos com um coach de IA, por voz ou chat.
Conselhos de relacionamento com IATrês coaches de IA
Juno, Aria e Kai, com uma só memória partilhada.
App de coach de relacionamento com IA
Teste grátis de 7 dias
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Sete dias grátis. Sem cartão para começar. Avance sozinho e convide o seu parceiro quando ele estiver pronto.